Тренинг «Контактная импровизация. Соло-импровизация»

Движенческий тренинг, направленный на работу со своим телом. Соло-импровизация – это исследовательский процесс, в результате которого:

- вы научитесь слышать ваше тело, говорить телом;
- вы сможете ощутить дыхание вашего тела, изолированного под влиянием жестких форматов социальных ритуалов;
- вы научитесь существовать интуитивно, открывая новые возможности для тела, делая его более осознанным.

Вторым шагом к освобождению тела будет контактная импровизация, которая подразумевает свободное взаимодействие с партнером, оберегающее свободу и самовыражение танцующих и делающее тела мощной поддержкой друг другу.

В стремлении к свободной игре в пространстве мы придем к тому, что:

- откажемся от заученных и ограничивающих движение паттернов;  
- движение станет аутентичным, и поэтому раскрепостит не только тело, но и ум, освободив его от стратегий, основанных на тотальном контроле и выученности;
- мы освоим «суть» интуитивного движения и научимся слышать свое тело через тело партнера.

Если в процессе своей деятельности и опыта, вы стали заложником насильственных и подверженных тотальному контролю телесных паттернов или совершаемых внутренних действий, то этот тренинг станет для вас облегчением и вовлечёт вас в новую стратегию существования, основанную на свободе тела, свободе вашей личности. Тренинг откроет новые пути движения и самовыражения и сделает вас восприимчивыми к языку тела.

Тип обучения: в группе с наставником.
Тренинг ведет актриса Электротеатра Станиславский и специалист по телесным и энергетическим практикам Екатерина Андреева.
При себе иметь одежду, удобную и не сковывающую движения.
Место: Репзал № 6
 

Электротеатр Станиславский продолжает программу мастер-классов и тренингов по творческим профессиям и компетенциям. Фокус программы — театральные и сценические навыки. Актеры и актрисы Электротеатра делятся своим мастерством и опытом с горожанами. Класс по итальянскому дель арте, разработка дыхания, речевой тренинг, движение, йога – театр открывается городу, чтобы учиться жить осознанно в современной реальности.